身体と心の治療術、整体やリラクゼーション

整体とは

ほんとは痛くない

様々なマッサージやリラクゼーションの中でも、特に人気のある整体。
ハマる人はハマると言われており、身体に合った人は健康維持の目的、または気持ちよさがやみつきで通う人も多いです。
一方では整体は痛みを伴うというイメージがあります。
テレビなどでは見る整体は誇張されている部分も多く、コキっとした音が鳴ったり、大げさなリアクションをしたりするタレントもいるので、誤解されがちですが、整体はそのようなものばかりではありません。
身体に良い刺激でリラックス効果のあるものも多く、お年寄りでも受けられるようなソフトな整体も多いです。
整体の特徴とメリットをよく知る事が大切だと言えます。

整体のメリットはいくつかあります。
まず、体質改善が出来る事にあります。
整体の考え方として、脊椎や骨盤、四肢や顎といった関節の歪みの矯正をする事が体感から四肢への脈絡の流れを良くし、脈絡が改善される事は、様々な身体の不調を改善するというものがあります。
手足や補助具によって施術を行い、例えば脈絡が改善される事で、内臓機能や代謝機能が良くなり、身体が本来持つ健康になろうとする力を増幅するという事です。
また身体の内側はもちろん、外側の矯正もメインに行なう人が多いです。
O脚やプロポーションの悩みも骨盤や背骨の歪みを直す事で完全が見込めます。
美容目的で利用する人も多く、男女を問わず、様々な世代に人気のある施術だと言えるのです。